一直以來，我心中都有一股害怕的感覺，以前害怕學習學不好，現在害怕工作做不好。這種隱隱的恐懼感，總是帶給我很大的壓力。尤其是前段時間，壓力大到令我難以承受。我的牧者XY姐妹說，首先我要放下心中虛假的自尊，然後就帶着我一起禱告。我是善於壓制心中感覺的人，XY姐妹每次都鼓勵我在想要釋放的時候，不要壓抑自己。在一次XY姐妹帶我禱告當中，突然我就剋制不住哭了出來。

我哭的很釋放，哭完就突然想起來兒時受過的傷。小時候我成績不好，語文數學加起來才考一百分，總分是兩百分。我那時沒有介意這個成績，可回到家等着我的是家庭冷暴力，我媽不打我，她把我的東西全部收拾起來，將我趕出去，還說不要成績這麼差的我，我難過極了。

從那以後我就有了陰影，原來學習不好是要被拋棄的。母親都能拋棄我，別說其他人了。所以現在就害怕工作做不好會被公司拋棄，這種害怕恐懼感，時不時的糾纏着我。我跟我的牧者說了後，JX姐妹就帶着我禱告，教導我要選擇不在乎，學會放手交託。最近雖然工作確實是有壓力，然而我告訴自己要選擇不在乎，因爲凡事都有神在掌權。

後來我發現，當我越來越多選擇不在乎，交託給神的時候，壓力變得越來越小，工作變的越來越順利。懼怕感忽然之間就完全被釋放了！沒有懼怕的感覺非常的棒。感謝主！願神在我的生命當中，一步一步地帶領着我繼續往下走。